seberozvojový klub

všímavý život

 

Potřebujete na své cestě podporu?

Chcete mít každý měsíc nové meditace?

Chcete se věnovat víc sami sobě?

                          ⤵︎⤵︎⤵︎

Darujte si čas jen pro sebe a začněte žít všímavý život

Co vám klub přinese

knihovna meditací

každý měsíc přibývají nové 10 minutové meditace pro vaši meditační praxi

společné meditace

1x týdně společná online meditace, ze které je záznam

podpora a motivace

podpořím vás v začlenění meditací do vašeho života

meditační retreaty

online nebo živý meditační retreat k prohloubení vaší praxe

komunita

budete v klubu s dalšími podobně laděnými lidmi, kteří pracují na svém osobním rozvoji

odpovědi na otázky

na WhatsApp chatu mi můžete pokládat otázky z oblasti zvládání stresu, emocí a meditační praxe

jak klub probíhá?

KNIHOVNA MEDITACÍ:

Desetiminutové meditace, které podpoří vaši každodenní praxi. Každý týden vychází jedna meditace, kterou si můžete přehrát přímo na profilu klubu nebo si ji stáhnout do svého mobilu. Nemusíte si předplátec Youtube nebo Spotify vše budete mít v knihovně.

SPOLEČNÉ MEDITACE:

2x měsíčně se potkáme na 20-30 minut u společné online meditace na google meet. Všichni členové klubu dostanou odkaz na který se připojí. Z každého setkání bude audiozáznam meditace, kterou si můžete stáhnout.

MEDITAČNÍ RETREATY:

1x za 3 měsíce vám pošlu pozvánku na meditační retreat, který bude online nebo osobně v délce 6 hodin. Na retreatu ještě více prohloubíte svůj seberovoj a meditační praxi. Je to den jen pro vás.

KOMUNITA, PODPORA A OTÁZKY:

Na whatsapp skupině se můžete propojit s lidmi, kteří jsou na stejné vlně. Podpořím vás na vaší cestě a zodpovím vám otázky, které okolo mindfulness, práce se stresem a emocemi máte.

SLEVY NA WEBINÁŘE A KURZY:

Pokud vstoupíte do klubu na celý rok nabízím vám 25% slevu na mindfulness kurzy a webináře, a to po celou dobu konání vašeho členství.

vyzkoušejte si jeden měsíc v klubu

objednejte si jeden měsíc a poté se můžete rozhodnout, zda pokračovat ⤵︎

KDO KLUB VEDE?

Mgr. Silvie Ammerová

Jsem lektorka mindfulness a posledních pět let jsem zasvětila pomoci lidem v tíživé životní situaci.

Tvořím pro vás kurzy mindfulness, kurzy osobního rozvoje, meditace a nabízím také osobní konzultace.

Podpořím vás na vaší seberozvojové cestě, zvládání stresu a emocí a při vytváření laskavějšího vztahu k sobě.

jaká je cena klubu?

Vaše každodenní praxe, která vás povede k vnitřnímu klidu a stabilitě vás bude stát 5 Kč. To je sakra dobrá cena, ne?

měsíční

2 x MĚSÍČNĚ SPOLEČNÉ ONLINE MEDITACE (se záznamem)

4 nové meditace v KNIHOVNĚ

KOMUNITA, PODPORA A OTÁZKY

 

 

 

 

150 Kč

5 Kč denně

čtvrtletní

2 x MĚSÍČNĚ SPOLEČNÉ ONLINE MEDITACE (se záznamem)

1x MEDITAČNÍ RETREAT

12 nových meditací v KNIHOVNĚ

KOMUNITA, PODPORA A OTÁZKY

 

 

450 Kč

5 Kč denně

roční

2 x MĚSÍČNĚ SPOLEČNÉ ONLINE MEDITACE (se záznamem)

4x MEDITAČNÍ RETREATY

KOMUNITA, PODPORA A OTÁZKY

přístup do KNIHOVNY VŠECH MEDITACÍ (každý týden nová meditace)

25% SLEVA NA KURZY A WEBINÁŘE (na celý rok)

1800 Kč

1500 Kč

4 Kč denně

cena do 28.2.2025

máte otázku?

Napište mi na kurzy@vsimavyzivot.cz