MENU
ONLINE KURZY
4 týdenní KURZ MINDFULNESS
WEBINÁŘ: Jak zvládat stres
WEBINÁŘ: Probuď svůj mozek
WEBINÁŘ: Pochopte své emoce
BALÍČKY MEDITACÍ
PRVNÍ KROK
AUDIO PRŮVODCE Mindfulness
Nahrávky meditací
Podcast
Blog
O Silvě
Kontakt
PŘIHLÁŠENÍ
materiály ke kurzu rmt
PRAXE SPUSTÍTE KLIKNUTÍM NA NÁZEV MEDITACE
▶︎ ZÁKLADNÍ MEDITACE: 10 MIN
▶︎ CHVILKA PRO SEBE: 5 MIN
▶︎ BODYSCAN: 10 MIN
▶︎ BODYSCAN: 30 MIN
▶︎ REKAPITULACE DNE: 20 MIN
▶︎ SEBELASKAVOST: 16 MIN
▶︎ PÉČE O VNITŘNÍ DÍTĚ: 20 MIN
▶︎ ROZVOJ PŘÁTELSTVÍ: 17 MIN
▶︎ ROZVOJ PŘÁTELSTVÍ (pokročilá verze): 20 MIN