Co to je koučování?

Koučování (anglicky coaching, česky také koučink nebo koučing) je moderní metoda podpory a rozvoje lidí, která pomáhá nejen odhalit a jasně pojmenovat vlastní cíle, ale také je efektivně dosahovat.

Přestože je koučování dnes už poměrně rozšířené, pořád existuje mnoho mýtů a nejasností o tom, co koučování skutečně je, čím se liší od terapie nebo poradenství, a jak může konkrétně pomoci vám nebo vaší firmě.

Proč je koučování stále pro mnohé „tajemstvím“?

Často mám pocit, že v Česku se předpokládá, že každý ví, co koučování znamená a k čemu slouží. Realita je však jiná. Mezi námi je spousta lidí, kteří vůbec netuší, jak koučování funguje a jak by jim mohlo prospět — a právě ti to často nejvíc potřebují.

Pamatuji si, jak se mě jednou účastník NLP výcviku ptal:
„Jak je možné, že NLP, i když má tak široké možnosti a skvělé výsledky, není více známé a rozšířené?“
Odpověděla jsem mu, že NLP bylo dříve stejně málo známé jako dnes koučování, které se ale postupně dostává do povědomí lidí.

Bohužel jsem se přesvědčila, že koučování není stále tak známé, jak bych si přála, a to ani u lidí, od kterých bych čekala znalosti o této metodě.

Kdo je kouč?

Lidé, kteří se koučování věnují profesionálně nebo jako zálibu. Mají různé specializace a úrovně zkušeností. Úspěšní koučové dokáží díky správnému „sladění“ s klientem a vytvoření důvěry pomoci dosáhnout skutečných výsledků.

Klíčem je vztah důvěry mezi koučem a klientem, protože bez něj nezabere ani nejlepší technika. Kouči mají tzv. „batoh technik“ — čím širší, tím lépe mohou reagovat na potřeby klienta a vybrat pro něj tu nejúčinnější cestu.

Existuje však také nebezpečí tzv. „rychlo-koučů“, kteří znají jen pár základních otázek a jejich přístup může klientovi spíše uškodit nebo vyvolat pocit, že koučování je jen bezcílné povídání. Naopak profesionální kouči používají techniky s jasným záměrem, které urychlují proces a pomáhají klientovi dosáhnout jeho cílů.

Klient (jsi to ty?)

Lidé, kteří již koučování zažili nebo o něm přemýšlejí. Ti spokojení často zažívají skutečnou transformaci — nejen splnění prvotních cílů, ale často objeví i hlubší osobní motivace a smysl.

Lidé, kteří koučování vůbec neznají, přestože si intuitivně stanovují cíle a touží po změně. Cíle jsou jako pokladnice plné našich přání, ale často nemáme klíč, jak je otevřít a dosáhnout jejich naplnění. Tím klíčem bývá právě koučování — pomoc někoho, kdo vás podpoří, nasměruje a pomůže vám objevit vaše skutečné možnosti.

Pokud chcete tento klíč najít, může být skvělým startem absolvování výcviku koučování, kde se naučíte být koučem nejen pro sebe, ale i pro druhé.

Jak poznat dobrého kouče?

• Dokáže s vámi navázat důvěru a pocit bezpečí
• Umí aktivně naslouchat, nechat vás mluvit a klást smysluplné otázky
• Má širokou „sadu nástrojů“ a technik, které umí flexibilně využít
• Pomůže vám definovat jasné cíle a zaměřit se na řešení, ne na problémy
• Nevede vás k závislosti na jeho pomoci, ale k samostatnosti a vlastní síle

Proč koučování?

• Pomáhá ujasnit a nastavit životní i pracovní cíle
• Podporuje osobní růst a rozvoj
• Umožňuje změnit nefunkční vzorce chování a myšlení
• Posiluje motivaci a sebedůvěru
• Zlepšuje komunikaci a vztahy
• Pomáhá překonávat překážky a zvládat stres

Závěrem

Koučování není zázračný recept, ale mocný nástroj, který když se používá správně, dokáže otevřít cestu k úspěchu a spokojenosti. Ať už jste klientem, manažerem nebo sami koučem, vědomosti a správný přístup mohou znamenat zásadní rozdíl.