Vaše pravidelná dávka inspirace a praktických cvičení na rozvíjení všímavosti v každodenním životě
Grado- Cassazorrina (5 km před Salas) 19 km Hned ráno se loučím s karimatkou, má poprchávat a nedomyslela jsem, jak karimatku upevním i s pláštěnkou. Tak ji nechávám na pokoji, třeba někomu ještě poslouží. Sejdu dolů do baru na snídani, jsou otevřené dveře a vidím, že je venku pěkně mokro. Děda, který dneska obsluhuje mi nabídce kávu a sladké pečivo za pár euro. Dávám...
Celý článek
Oviedo- Grado 26 km První den, kdy jsem konečně na trase. V plánu je dojít do Grada, ale trasa má 25 km (od ubytování k ubytování), to nevím, jestli ujdu hned první den. Vstala jsem brzy ráno a celý hostel ještě spal. Na pokoji jsem byla s jednou slečnou a nechtěla jsem ji budit, když budu ráno balit. Tak jsem pobrala všechny věci...
Celý článek
Madrid- Oviedo- hostel 2 km V 7:25 již vykračuji směrem k autobusovému nádraží. Ráno jsem se lehce nasnídala a zbytek jídla si beru do autobusu. Připravila jsem si to tak, že do látkové tašky si dávám pití, jídlo, knížku, sluchátka a nabíječku s powerbankou. Batoh poté dávám do zavazadlového prostoru. Přicházím na autobusové nádraží s dostatečným předstihem, na e-mail mi přišlo číslo stanoviště, že kterého...
Celý článek
Praha- Madrid- hotel 10 km přes Madrid Je 22. 4. 2024, letadlo z Prahy startuje po 12 hodině a já letím směr Madrid. Vybrala jsem si přímý let a poté přejezd autobusem na sever do Ovieda. Letiště v Madridu mi přišlo lehce zmatečné, jelikož při výstupu se pohybuješ v prostoru, kde další lidé čekají na své lety. Drž se čar na zemi a cedulí, které tě...
Celý článek
Nejsem zkušená cestovatelka, sdílím s tebou svoji cestu do Santiaga, která byla plná chyb, překonávání se a hlavně krás hor a španělské přírody. Náklady se nakonec prodražily kvůli úrazu a dřívějšímu opuštění trasy. Svoji pouť jsem šla trasou Camino primitivo. Jaký byl můj itinerář? 1.DEN Praha-Madrid 2.DEN Madrid- Oviedo 3.DEN Oviedo- Grado 4.DEN Grado- Cassazorrina (nejkrásnější albergue) 5.DEN Cassazorrina- Tineu...
Celý článek
Co si balím jako nezkušená poutnice a cestovatelka🎒? Napíšu ti seznam a rovnou k tomu přihodím, co se mi hodilo, a co byla blbost. Svoji pouť jsem šla trasou Camino primitivo. Výbavu rozdělim na čtyři kategorie: ZÁKLADNÍ VÝBAVA KOSMETIKA A LÉKY Měla jsem vše ve dvou kosmetických taštičkách. OBLEČENÍ Já měla botasky INOV, dva roky prochozené (dle fotky vidíš, že už...
Celý článek
Co nachystat před cestou? Jakou mám zkušenost s Revolut účtem? Jak se dostanu z Madridu na start trasy? To vše si zodpovíme v dnešním článku. Svoji pouť jsem šla trasou Camino primitivo. Seznam vybavení si povíme v další kapitole. Mám 3 týdny volno v práci, počítám celkem s 21 dny, ale na samotnou trasu mám 18 dní. Počítala jsem s tím, že si během...
Celý článek
Co ví věda o mindfulnesa a meditaci?
Celý článek
Trasou CAMINO PRIMITIVO Vítám tě u série příspěvků na téma mé pěší poutě do Santiaga de Compostela, na kterou jsem se vydala 22. 4. 2024. Svoji pouť jsem šla trasou Camino primitivo. JAK TO CELÉ ZAČALO? První zmínku o cestě do Santiaga de Compostela jsem slyšela v roce 2020, a to velkou náhodou. Můj tehdejší vedoucí mi nadšeně vyprávěl, jak se na cestu vydal...
Celý článek
Nemám dost peněz na farmářské produkty Opravdu je to tak? Tohle jsem si dlouhé roky říkala, každé jídlo vařila s masem, kupovala jsem rajčata i v prosinci. Tak proč ne? Vždyť nám to obchody nabízejí. Jenže pak… přišla alergie. Každým rokem silnější a déle trvající. A to mě donutilo přemýšlet. Proč mám jíst něco, co dozrálo v kamionu?Proč si musím dávat...
Celý článek
