Kategorie: NLP (Neuro-lingvistické programování)

Základní princip NLP koučinku 💥

Jak funguje NLP a proč mění životy? Neuro-lingvistické programování (NLP) si možná spojujete s technikami změny chování, komunikace nebo osobního rozvoje. Ale víte, na čem NLP skutečně stojí? Jaké jsou jeho základy a proč to celé vlastně funguje? 4 základní pilíře NLP koučinku NLP vychází ze čtyř základních pilířů, které tvoří stabilní rámec pro jakoukoli koučovací nebo terapeutickou práci. Tyto pilíře...

Celý článek

Zbavte se zlozvyků jednou provždy: Jak na to vědomě i s pomocí nevědomí?

Každý den opakujeme desítky činností, aniž bychom si to uvědomovali. Čistíme si zuby, pijeme ranní kávu, kontrolujeme telefon. Tyto automatismy – zvyky – nám často usnadňují život. Jenže některé se časem změní ve zlozvyky, které nám spíše škodí, než pomáhají. A zbavit se jich? To může být běh na dlouhou trať. Proč je tak těžké změnit...

Celý článek

NLP jako klíč k vlastnímu porozumění

Neuro-lingvistické programování (NLP) je víc než jen sada technik — je to komplexní nástroj, který nám pomáhá lépe chápat sami sebe i lidi kolem nás. Díky NLP můžeme zkoumat a dekódovat naše myšlení, emoce a chování, což otevírá cestu k hlubšímu sebepoznání a efektivnější komunikaci. Jaké jsou tedy klíčové oblasti, kde NLP opravdu pomáhá? 1. Sebe-poznání: Prolomte bariéry vlastního myšlení...

Celý článek