PRVNÍ POMOC PŘI STRESU
Jak se naučit reagovat jinak na situace než na autopilota? Co udělat ihned poté, co prožiješ stresovou reakci? Tak o tomhle je článek PRVNÍ POMOC PŘI STRESU.
Celý článekKategorie: Stres
Jak dostat stres pod kontrolu?
Jsme neustále obklopeni stresem. Při zadání klíčového slova stres do Google vyhledávače mi vyjelo neuvěřitelných 329 000 000 výsledků. Z toho mohu usuzovat, že je to něco, co nás pálí. Nepřicházím se zcela novými informacemi, ale pokusím se dát dohromady výsledky mého bádání v oblasti stresu, které mě pomohly pochopit, jak to funguje a jak mít stresové situace pod...
Celý článek-
-
#16 MÁ CESTA DO SANTIAGA- 15. - 17. DEN 26/09/2024 -
Potkej se s emocí 🤝 15/09/2024 -
-
#15 MÁ CESTA DO SANTIAGA- 12. - 14. DEN 12/09/2024 -
#14 MÁ CESTA DO SANTIAGA- 11. DEN 11/09/2024
-