JAK FUNGUJE NLP KOUČINK?

NLP (neurolingvistické programování) je metoda, která byla původně terapeutická technika, nyní se využívá v koučinku. Používá specifické nástroje pro efektivní změnu myšlení a chování.

Neuro – zaměřuje pozornost k našemu mozku, a to především k oblasti podvědomí a nevědomí

Lingvistické – zabývá se verbální komunikací, kterou využíváme směrem k sobě samým i k druhým lidem

Programování – pozoruje způsob, jak spojujeme dohromady vzorce myšlení, jazyka a chování, za účelem dosažení určitých výsledků. Princip, ze kterého programování vychází, předpokládá, že lidé ve svém životě využívají nejrůznější strategie (stejně jako počítače).

Technika účinně boří hranice našich vlastních limitů a omezení, mění způsoby myšlení, úhly pohledu, negativní vzorce chování a nežádoucí emoční stavy. Pomáhá zvyšovat vlastní potenciál, výkonnost, sebevědomí a hledat nové možnosti.

Navíc je technika založena na tom, že všechny potřebné zdroje ke spokojenému životu nosíme v sobě. Stačí si to na koučinku zvědomit.

Představte si svůj mozek (mysl) jako počítač do kterého se celý život ukládají informace a programy, které nás naučili rodiče, učitelé, kamarádi a další osoby. Tyto nahrané vzorce ovlivňují váš výkon, reakce, chování a celý život. NLP koučink je nástrojem, který dokáže detekovat nepotřebné a škodlivé programy a nahradit je funkčními. Tím převezmete kontrolu nad svým životem, začnete sami tvořit jeho linii a rozhodovat o tom, jak jej chcete prožít.

Štěstí vašeho života závisí na kvalitě vašich myšlenek“ (Marcus Aurelius)

Domluvte si úvodní 15 minutovou konzultaci.

Mgr. Silvie Ammerová
jsem certifikovaná lektorka mindfulness a koučka osobnostního rozvoje. Skrze mé kurzy předávám lidem funkční a ověřené metody, které povedou k objevení toho, kdo jsou teď a kým chtějí být dál. Učím jenom to, co žiju a co žiju se stalo moji vášní. Dělá mě šťastnou, když můžu mindfulness předávat dál a zasévat semínka změn ve vašich životech. Můj příběh si přečtěte zde >>

Mám pro tebe zDARma e-book:

mindfulness: zbavte se stresu pomocí všímavosti

Mindfulness je schopnost, která ti pomůže čelit stresu a dalším nástrahám tvého života. Vybaví tě lepší odolností a náročné situace zvládneš s přehledem a všímavě. Jde o vědecky podloženou metodu! E-book ti přináší základní vhled do mindfulness včetně 14 denního programu.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Chci si přečíst základy Mindfulness

    eBook zdarma, který ti přiblíží nejdůležitější body mindfulness

  • Nejnovější články
  • Kategorie